Weiterbildung & Seminare
Wissen verstehen. Kompetenzen entwickeln. Handlungsspielräume erweitern.
Neben meiner Coaching- und Beratungstätigkeit vermittle ich Wissen und praxisnahe Methoden in Seminaren, Workshops und Lehrveranstaltungen.
Wissenschaftlich fundiert und praxisorientiert.
Meine Weiterbildungsangebote verbinden fachliche Grundlagen mit praktischer Anwendung. Dabei geht es nicht nur um Wissensvermittlung, sondern darum, Teilnehmende zu befähigen, neue Erkenntnisse in den eigenen Alltag zu übertragen.
Meine Schwerpunkte
Wissen für die persönliche Entwicklung.
Im Rahmen meiner Tätigkeit als vhs-Dozentin entwickle und führe ich Seminare und Einzelcoachingformate für Menschen durch, die sich mit persönlicher Entwicklung, Selbstmanagement und Veränderung auseinandersetzen möchten.
Beispiele meiner Themen
- Selbst-Coaching
Eigene Gedanken, Muster und Handlungsmöglichkeiten erkennen, um Veränderungen bewusster zu gestalten. - Führungskompetenzen stärken
Führung reflektieren, Kommunikation verbessern und Handlungssicherheit entwickeln. - Entspannt und selbstbestimmt in den Ruhestand
Den Übergang in eine neue Lebensphase bewusst gestalten und eigene Ressourcen nutzen.
Inhalte im Überblick:
- eigene Ressourcen erkennen und gezielt nutzen
- Stress und persönliche Belastungen verstehen
- Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit entwickeln
- Kommunikation und Konfliktlösung gestalten
- Zeit- und Stressmanagement im Alltag anwenden
Studium Generale: Erfolgsfaktoren gesunder (Selbst-)Führung & Resilienz
Im Rahmen eines Lehrauftrags vermittelte ich Studierenden praxisorientiertes Wissen zu gesunder Selbstführung, Resilienz und persönlicher Handlungskompetenz, mit Fokus auf Kommunikation, Konfliktlösung sowie Zeit- und Stressmanagement für Studium, Beruf und Alltag.
Wissen schafft Verständnis - Verständnis schafft Veränderung.
Nachhaltiges Lernen entsteht dort, wo Menschen Zusammenhänge verstehen und einen persönlichen Bezug herstellen können. Deshalb verbinde ich wissenschaftliche Grundlagen mit praktischen Übungen, Reflexion und alltagsnaher Anwendung.
Wissen vermitteln. Menschen stärken.
Seit März 2025 entwickle und vermittle ich Weiterbildungsangebote im Bereich Selbstmanagement, Resilienz und persönliche Entwicklung. Meine bisherige Lehr- und Seminartätigkeit umfasst:
Stand Juli 2026
Interesse an einem Seminar oder Workshop?
Sprechen Sie mich an. Gerne entwickle ich ein Format, das zu Ihrer Gruppe und Ihrem Thema passt.