VerstehenFebruar 2025
Fibromyalgie: der unsichtbare Schmerz, der das eigene Leben stresst
Was Fibromyalgie ist, wie sie sich anfühlt und welche Strategien in welcher Phase helfen. Ein Fachbeitrag mit fünf Übungen für den Alltag.
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Logbuch
Gedanken, Impulse, Einblicke.
Was mich in der Arbeit beschäftigt, welche Modelle helfen und was sich bei MEE(H)R-ENERGIE tut, kurze Beiträge aus der Praxis.
Alle Beiträge
Aus dem Logbuch.
Neuigkeiten aus der Praxis und kurze Gedanken im Klartext.
Aus der PraxisNovember 2025
Selbstwirksamkeit ist oft der lang ersehnte Türöffner
Sieben Persönlichkeiten aus fünf Ländern, ein gemeinsames Ziel und die Frage, was bewertungsfreie Begegnung bewirken kann.
WeiterlesenAus der PraxisMai 2026
Berater:innen-Tag: Austausch, Struktur und Wirkung in der Praxis
Zwei Tage kollegialer Austausch, eine Zertifikatsübergabe und sieben von siebzehn Teilnehmenden mit neuer beruflicher Perspektive.
WeiterlesenAus der PraxisMärz 2026
„Jeder Mensch braucht einen Coach wie Sie.“
Sechs Monate Gesundheitscoaching: von Panikattacken und Notfallmedikation zu Struktur, Grenzen und eigenen Zukunftsperspektiven.
WeiterlesenAus der PraxisMai 2026
Wie viele Menschen funktionieren heute nur noch?
Mitte 30, Pflegefachkraft, seit einem Monat clean und innerlich leer. Drei Monate und 24 Sitzungen später sah das anders aus.
WeiterlesenKlartextMai 2026
Wenn aus einer persönlichen Krise eine Aufgabe mit Sinn wird
Drei Kündigungen, eine Rehabilitation und die Erkenntnis, dass nicht der Verlust das Schwerste war, sondern die Gedanken danach.
WeiterlesenAus der PraxisFebruar 2025
Mein Lehrauftrag: Erfolgsfaktoren gesunder (Selbst-)Führung
Viele starten voller Motivation in den Beruf und landen im Hamsterrad. Was Studierende an der Hochschule Emden/Leer bei mir lernen.
WeiterlesenKlartextFebruar 2025
Mein erstes Flow-Erlebnis seit meiner Solo-Selbstständigkeit
Ein Auswärtssieg, ein Zeitungsbericht und ein Moment, der alles verändert hat. Dazu drei Impulse, wie Flow entsteht.
WeiterlesenAus der PraxisFebruar 2025
Wie eine Harry-Potter-Szene zur Inspiration für eine Siegesreihe wurde
Der Gedankenstopp hilft im einzelnen Moment. Doch was, wenn das kollektive Mindset über Sieg oder Niederlage entscheidet? Über die Mentale-Gedankenspiral-Wurf-Methode.
WeiterlesenZwei Bereiche, zwei Zwecke
Logbuch oder Wissensdatenbank?
Beide ergänzen sich, je nachdem, wonach Sie gerade suchen.
Im Logbuch teile ich Gedanken, Impulse und Neuigkeiten: was mich beschäftigt, was sich in meiner Arbeit tut. Beiträge, die einen Moment festhalten.
In der Wissensdatenbank finden Sie dauerhafte Erklärungen: Begriffe, Modelle und Methoden aus Coaching und Beratung, zum Nachschlagen, wann immer Sie sie brauchen.
Wissensdatenbank
Von Resilienz über Krisenmodelle bis zum Ablauf des Erstgesprächs: nachschlagen, was Ihnen begegnet.
- Begriffe verständlich erklärt
- Modelle aus der Praxis
- Orientierung vor dem Erstgespräch
Ihnen fehlt ein Thema?
Schreiben Sie mir, was Sie gerade beschäftigt, vielleicht wird daraus der nächste Beitrag.